双眼皮手术后的肿胀是很常见的现象，但可以通过多种方式减轻，主要包括：
1. 冷敷: 在手术后的24小时内，你可以使用冷敷的方式，如使用冷藏的蔬菜包或者冷水浸湿的毛巾包裹眼睑部分，来减轻肿胀和疼痛。
2. 保持头部抬高: 在睡觉的时候，试着将头部抬高一些，这样可以帮助血液回流，减轻肿胀。
3. 减少不必要的活动: 尽量在手术后的几天里避免剧烈运动和过度劳累，尽量在床上休息，避免导致眼部周围血液流动增加，引起肿胀。
4. 饮食调整: 少吃咸的食物和过多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，以及含有蛋白质的食物，可以帮助加速伤口愈合。
5. 避免化妆: 为了避免感染和炎症，建议在伤口愈合期间避免化妆，特别是在伤口部位涂抹化妆品。
6. 继续关注眼睛健康: 在手术后的几天里，密切关注自己的眼睛，如果有异常情况（如出血、瘙痒、视力模糊）应立即就医。
7. 按医嘱服药: 根据医生的要求，按时服用抗生素和其他药物，以预防感染和减轻肿胀。
最后，一定要遵循医生给出的治疗建议，并保持积极的态度，坚持遵循伤口护理计划，这对于快速康复是非常重要的。记住，每个人的身体状况不同，消肿的速度也是不同的，因此请耐心等待，并保持良好的心态。
